Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 40,34g | Hh: 79,43g.
Lounas: Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Päivällinen: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Salmon Cake or Patty. Välipalat/Muut: Fisher Honey Roasted Pecans, Domino Sugar Light Brown Sugar, Harris Teeter Blueberries, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Still rocking it everyday!
Nice job! ⚖️📉👍😊
14 joulu 21 jäseneltä: LooseButtons
|
I'm really trying loosebuttons thanks for the encouragement
14 joulu 21 jäseneltä: buenitabishop
|
14 joulu 21 jäseneltä: erikahollister
|
14 joulu 21 jäseneltä: buenitabishop
|
Way to go BB👏🏽👏🏽, winning🙌🏽💫
14 joulu 21 jäseneltä: Daughter of the_King
|
14 joulu 21 jäseneltä: moon121314
|
That's the way to do it Buenita!! You are a shining example 👍📉💙
14 joulu 21 jäseneltä: CrystalJo74
|
thanks for your encouragement daughter of the _king
15 joulu 21 jäseneltä: buenitabishop
|
15 joulu 21 jäseneltä: buenitabishop
|
thanks Crystaljo I want to succeed in everything that I try to accomplish.
15 joulu 21 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|