|
vWeight In Day...(135.2lbs) Down 0.2lbs 😄
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 17,09g | Prot: 60,71g | Hh: 24,23g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Lounas: Papa Murphy's Pizza Big Murphy Pizza (Large), Springer Mountain Farms Grilled Fully Cooked Chicken Breast Strips. Päivällinen: Great Value Egg, Great Value Canned Chicken. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|