Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2014
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 89,77g | Prot: 64,75g | Hh: 138,39g.
Aamiainen: Fried Egg, American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lounas: Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain. Päivällinen: Cooked Summer Squash (from Fresh), Potato Salad, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|