|
vWeight In Day...(133.2lbs) Down 2.0lbs 😄
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 53,69g | Hh: 6,68g.
Aamiainen: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Great Value Egg, Chicken Drumstick. Päivällinen: Member's Mark Light String Cheese, Great Value Turkey Sausage Sticks. Välipalat/Muut: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|