Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 100,59g | Prot: 79,01g | Hh: 165,42g.
Aamiainen: Nalle Kaura & Suklaa Välipalakeksi, Skyr Popcorn-Karamelli. Lounas: Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä, Pirkka Munapasteija. Päivällinen: Kypsennetty Lohi, Kylmäsavulohi, Saarioinen Lanttulaatikko, Saarioinen Porkkanalaatikko, Saarioinen Rosolli, Mäti, Valio Smetana, Joulukinkku, Saarioinen Perunalaatikko, Valio Kotijuusto. Välipalat/Muut: Marabou Mint Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emmaingrid
|