Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 19,66g | Prot: 69,22g | Hh: 98,26g.
Aamiainen: Kalkkunanliha, HK Harmaasuolattu Joulukinkku, Mansikat, Fazer Fazerina Granola, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti. Lounas: Fazer Fazerin Parhain, Valio Rasvaton Maito, Hernekeitto. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|