Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 24,85g | Hh: 156,23g.
Aamiainen: Lidl Appelsiinimehu, Danone Vitalinea 0%+. Lounas: Knorr Garden Vegetable Soup. Päivällinen: Solevita Omenatäysmehu, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Snellman Delikana, Хлебец. Välipalat/Muut: Апельсин, Solevita Virkku Hedelmänektari, Snellman Delikana, Solevita Omenatäysmehu, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Lidl Appelsiinimehu, Lidl Appelsiinimehu. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|