Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 91,14g | Hh: 178,12g.
Aamiainen: Valio Polar 15%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Mansikkakeitto, Oivariini Normaalisuolainen, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kotivara Kevyt Venäläinen Meetvursti. Päivällinen: Ketsuppi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapullakastike. Välipalat/Muut: Kotivara Kevyt Venäläinen Meetvursti, Vaasan Ruispalat, Valio Polar 15%, Oivariini Normaalisuolainen, Kinder Suklaamuna, SmartSupps Whey Protein Strawberry. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|