Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 43,08g | Hh: 57,91g.
Lounas: Rainbow Kidneypavut Chilikastikkeessa, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Päivällinen: Kania Tomato Ketchup, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Freshona Wokmix, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Сельдерей, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|