|
good morning to all my FSF today I am a bowl of salad and peppermint tea.today s a great day
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 50,50g | Hh: 103,50g.
Lounas: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Kraft Ranch with Bacon Dressing & Dip, Freshlike Mixed Vegetables, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Dole Romaine Lettuce. Päivällinen: Chiquita Mini Banana, Simply Almond Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. Välipalat/Muut: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Franz Keto White Bread, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kettle Brand Honey Dijon Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|