Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
210 kcal
|
Rasva: 0,84g | Prot: 25,93g | Hh: 23,35g.
Aamiainen: Luomu Mangosose, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Suodatinkahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|