Päiväkirja - Samakaiseo, 04 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022

101,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg. Vielä jäljellä: 6,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2022:

2189 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo