|
Eilen kokeilin 24h-paastoa! Kunnialla vedin loppuun asti, mutta hitokseen särki kyllä päätä vikat tunnit🥴 liian vähän tuli juotua, ens kerralla osaan toimia paremmin 👍🏼
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|