Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 36,61g | Hh: 209,94g.
Aamiainen: Ihle Breze, Zucker, Kaffee. Lounas: Maggi Tomatensoße , Combino Spaghetti (Gekocht). Päivällinen: Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|