Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 45,74g | Hh: 285,28g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлебец. Lounas: Red Bull Energiajuoma. Päivällinen: Snickers Snickers. Välipalat/Muut: TUC Sour Cream & Onion. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|