Päiväkirja - beard_mullet, 08 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
90,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2022:
9 kcal Rasva: 0,19g | Prot: 1,14g | Hh: 0,38g.   Aamiainen: Kahvi. lisää...
2214 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - beard_mullet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.