|
jaa ois pitäny mennä eilenki mäkkäriin
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 6,98g | Prot: 52,79g | Hh: 145,83g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Vaasan Ranskanleipä, X-Tra Mansikkahillo, Kellogg's Coco Pops. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|