Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 72,06g | Hh: 158,16g.
Aamiainen: Кофе, Danone Activia Viljajogurtti. Lounas: Сельдерей, Kania Tomato Ketchup, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Päivällinen: Danone Vitalinea 0%+, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Snickers Crisp, Snickers Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|