|
Hyvä viikko ollu 😊👍
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 6,80g | Prot: 47,02g | Hh: 145,10g.
Aamiainen: Rainbow Hunaja, Rainbow Riisikakku, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Kellogg's Coco Pops. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|