Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2022
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 44,89g | Prot: 114,25g | Hh: 88,83g.
Aamiainen: Магнит Сыр Пошехонский, Манго, Желатин Пищевой, Клюква, Красная Цена Клубника Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%. Lounas: Желтая Зимняя Тыква, Куриное Филе в Сметане. Päivällinen: Банан, Куриное Филе Вареное, Творог 9%. Välipalat/Muut: Сбитень, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|