Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2022
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 42,69g | Prot: 31,98g | Hh: 137,71g.
Lounas: Cream Cheese , Del Monte Fresh Pineapple, Domino Sugar Light Brown Sugar, Best Yet Mixed Berries, Joseph Xavier Sun Dried Tomatoes, Kroger Vegetable Medley, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Simply Nature Sweet Potatoes. Välipalat/Muut: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, No Bake Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|