Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2950 kcal
|
Rasva: 110,55g | Prot: 114,01g | Hh: 309,05g.
Aamiainen: Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Черемушки Торт Карамелия, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Увелка Крупа Пшено. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lia-osteo
|