Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 93,89g | Hh: 225,31g.
Aamiainen: Челны Хлеб Сырники из Творога . Lounas: Мандарины, Магнит Банан, Масло Подсолнечное, Запеченная или Жареная Треска, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Макароны Отварные, Метатр Блины Домашние. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пепси без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|