|
vahva aloitus viikolle 🤪
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 6,81g | Prot: 47,08g | Hh: 145,94g.
Aamiainen: Rainbow Riisikakku, Rainbow Hunaja, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Kellogg's Coco Pops. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|