Päiväkirja - merry mel, 17 tammi 22

Thus was done Sunday. must be down this Sunday. Merry Mel 🤩.
54,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2022:
398 kcal Rasva: 6,43g | Prot: 11,24g | Hh: 67,26g.   Aamiainen: Nescafe Caramel Latte, Morrisons Hazelnut Chocolate Spread, Tesco Cox Apples, Hovis Wholemeal Bread, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Green Tea. Lounas: Morrisons Porridge. Välipalat/Muut: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lisää...
350 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.