Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 70,84g | Prot: 48,24g | Hh: 148,35g.
Päivällinen: Hesburger Kasvistortilla. Välipalat/Muut: Alpro Soya Natural Zero Sugars, Banaanit, Pirkka Tuorepuristettu Appelsiinitäysmehu. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heinienne
|