Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 78,44g | Hh: 69,84g.
Aamiainen: Apples , Egg. Lounas: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Archer Farms Fajita-Seasoned Chicken Breast Strips. Päivällinen: HEB Pork & Venison Sausage, Sweet Red Peppers , Publix Onions, Oranges . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|