Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 79,05g | Hh: 317,22g.
Aamiainen: Apples . Lounas: Bananas , Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Päivällinen: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Lamb Kebab. Välipalat/Muut: Cucumber Salad with Creamy Dressing, El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, Mrs Baird's Buttered Split Top Wheat Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|