Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
325 kcal
|
Rasva: 9,80g | Prot: 17,67g | Hh: 38,77g.
Aamiainen: Cashewpähkinät, Del Monte Ananaspalat, Arla Keso Raejuusto, Elovena Kaurahiutale. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|