Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
176 kcal
|
Rasva: 3,12g | Prot: 5,69g | Hh: 30,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Valio Kevyt Maito, Oreo Oreo O's Murot, Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|