Päiväkirja - ronnqvist91, 21 tammi 22

hiipii ylös 🤪
86,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2022:
864 kcal Rasva: 6,93g | Prot: 51,85g | Hh: 145,50g.   Aamiainen: Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Vaasan Ranskanleipä, X-Tra Mansikkahillo, Kellogg's Coco Pops. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ronnqvist91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.