Päiväkirja - Noboel, 21 tammi 22

Unta 4h 🤦🏿
53,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2022:
946 kcal Rasva: 61,88g | Prot: 14,00g | Hh: 81,35g.   Aamiainen: Voi, Suodatinkahvi. Lounas: Fazer Laskiaispulla Mantelimassalla, Kuohukerma, Suodatinkahvi, Bergen Chocolate Chip Cookies. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😃👍 
21 tammi 22 jäseneltä: Jule Go !

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Noboel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.