|
No weigh in today...IBS is doin' me dirty today. Can't flush out...way too much work today.😱😱😱😭
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
552 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 35,01g | Hh: 35,84g.
Aamiainen: Milk (Nonfat) , International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Taylor Pork Roll (2 oz), Egg. Lounas: Coffee, Milk (Nonfat) . lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hang in there! I've been Googling to find foods to help 'flush' my system too. Just bought prunes and All Bran cereal 😲😂👍
21 tammi 22 jäseneltä: CrystalJo74
|
Hope you feel better soon.
21 tammi 22 jäseneltä: erikahollister
|
Sending prayers 🙏 hope you feel better soon
21 tammi 22 jäseneltä: Brenda.nana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|