Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 86,65g | Hh: 98,25g.
Aamiainen: Sriracha Sauce, Egg. Lounas: Oranges , Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Päivällinen: Great Value Flounder Skinless Fillets, Publix Onions, Mushrooms , Kale , Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic. Välipalat/Muut: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|