Päiväkirja - merry mel, 22 tammi 22

I was meant to put 5 foot tall.
54,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2022:
963 kcal Rasva: 33,43g | Prot: 35,60g | Hh: 119,44g.   Aamiainen: Cadbury Drinking Chocolate, Morrisons Porridge Oats (40g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Ham Salad Sandwich. Päivällinen: Clementines , Morrisons Greek Style Yogurt, Waitrose Essential Cox Apples, Cadbury Drinking Chocolate, Morrisons Porridge Oats (40g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Välipalat/Muut: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Galaxy Caramel Cake Bar. lisää...
366 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.