Päiväkirja - buenitabishop, 23 tammi 22

Profiili - buenitabishop | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2022

117,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg. Vielä jäljellä: 8,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2022:

945 kcal

Rasva: 41,46g | Prot: 72,10g | Hh: 75,22g. Lounas: Mixed Salad Greens, Mission Yellow Corn Tortillas, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Dairy Fresh Shredded Mexicana Cheese. Päivällinen: Gilbert's Pineapple, Ginger & Brown Sugar Chicken Sausage, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Dalmatia Orange Fig Spread. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

42 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

You're doing so well Buenita, keep it up girlfriend 😎❤🔥

23 tammi 22 jäseneltä: JC_suburbangothcatmom

thanks so much Jc_suberbangothcatmom your so kind, thanks for your encouragement and support

23 tammi 22 jäseneltä: buenitabishop

⚖️📉👍😊

23 tammi 22 jäseneltä: LooseButtons

that's fantastic , buenita 😊

23 tammi 22 jäseneltä: 🐈‍⬛ miss kittycat

Wahoo!!!! Yay! Go BB!!!! 🎉💃🏻🎉

23 tammi 22 jäseneltä: annamommy

Nice drop BB🙌🏽

23 tammi 22 jäseneltä: Daughter of the_King

Thanks loosebuttons