Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 95,35g | Hh: 161,91g.
Aamiainen: Fazer Gluteeniton Pätkis Cookie. Lounas: Solero Exotic, Rypsiöljy, Ruusukaali, Sipulit, Paprika (Punainen), Rainbow Broilerin Fileesuikale, Parsakaali. Päivällinen: Kotipizza Parmiamo. Välipalat/Muut: Fazer Salty Popcorn In Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|