Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1869 kcal
|
Rasva: 91,80g | Prot: 74,29g | Hh: 177,41g.
Aamiainen: Fazer Kismet (Dumle). Lounas: Subway 9-Viljan Leipä, Subway Juusto, Subway Kevytmajoneesi, Subway Kalkkuna Salaatti, Subway Avokado, Subway Kalkkunatäyte, Solero Exotic. Päivällinen: McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Big Mac. Välipalat/Muut: Fazer Salty Popcorn In Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Koalatiara
|