Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 39,81g | Hh: 71,81g.
Aamiainen: Ашан Каша Пшенная Молочная. Lounas: Красная Цена Кетчуп, Мираторг Драники Картофельные. Päivällinen: Зеленый Лук, Рисовая Лапша (Вареная), Бульон Фо Бо Говяжий на Кубике. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|