Päiväkirja - Alnona, 26 tammi 22

I truly don't know how I lost????? But I'll take it😁😍😎
95,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2022:
517 kcal Rasva: 27,48g | Prot: 9,83g | Hh: 59,33g.   Aamiainen: 2% Fat Milk, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Cream Cheese , Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Kroger Asiago Cheese Bagel. Välipalat/Muut: Girl Scout Cookies Adventurefuls. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
congratulations on your weight loss  
26 tammi 22 jäseneltä: buenitabishop
Well done, 💪💪💪 
26 tammi 22 jäseneltä: ocean_girl
congratulations on your weight drop  
26 tammi 22 jäseneltä: buenitabishop
Nice!!👍👏 
26 tammi 22 jäseneltä: CrystalJo74
Great!!, I am with you, i will take any loss! 
27 tammi 22 jäseneltä: Maine coon
😘👍 
03 helmi 22 jäseneltä: Alnona

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alnona


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.