Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 38,20g | Hh: 134,09g.
Aamiainen: Italianvuoka, Kurkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Monivilja Viipaleet, Bonne Päärynäsose. Lounas: Italianvuoka. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|