Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 118,35g | Hh: 129,63g.
Aamiainen: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Lounas: Tangelo, Lime Juice , Soy Sauce, Dried Whole Sesame Seeds , Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Päivällinen: Venison/Deer Steak, Member's Mark Tomato Sauce, Banza Chickpea Pasta. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|