|
Niin se masennus ja herkut taas voitti, vannoin etten yli 70kg mene mut niin vaan vaaka rutisi ja paukkui kun siihen astuin.
Jospa saisi taas itsekuria..
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Silloin kun mieli on maassa, ajatukset kiertää kehää ja pelkkä oleminen vaatii ponnistuksia, ei silloin jaksa. Mullakin masennusjaksoihin on aina kuulunu epäterveellinen syöminen, suklaa ja karkit. Ole itsellesi armollinen. Nyt kävi näin, mut seuraavalla ruokakerralla voi valita toisin. Voimia uusiin hetkiin.
30 tammi 22 jäseneltä: falanth79
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|