Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 71,00g | Prot: 86,94g | Hh: 73,27g.
Aamiainen: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Lounas: Oil Popped White Popcorn. Päivällinen: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Trader Joe's Cocoa Truffles. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|