Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 169,74g | Hh: 111,10g.
Aamiainen: Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Egg. Lounas: Onions , Mushrooms , Apples , Clementines , Venison/Deer Steak. Päivällinen: Pears , Publix Onions, Cooked Spinach (from Frozen), Publix Sea Scallops. Välipalat/Muut: Apples , Chobani Complete Key Lime. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ObeseToBeast123
|