|
vWeight In Day...(133.0lbs) Down 0.2lbs 😄
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 10,81g | Prot: 59,71g | Hh: 26,58g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Lounas: Great Value Pancake & Waffle Mix, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix. Päivällinen: Just Bare Chicken Breast Tenders. Välipalat/Muut: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|