|
Yo yo down😂😂😂
|
96,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 79,84g | Hh: 160,92g.
Aamiainen: Milk (Nonfat) , Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Milk (Nonfat) , Great Value Skim Milk, Water , Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, NutriSystem Nutricrush Protein & Probiotics Shake Mix. Lounas: Pork Sausage Patty or Link, English Muffin, Coffee, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Päivällinen: Fit & Active Strawberry Lemonade, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Breaded Tenderloin Pork, Near East Lentil Rice Pilaf Mix, Mott's Unsweetened Applesauce (Container). Välipalat/Muut: Cappuccino, Oreo Thins Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|