Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 52,75g | Hh: 107,95g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pellavansiemenet, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Foodin Chia-Siemen, Vadelmat, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Kurkku, Vaasan 100% Kauraleipä, Hernekeitto, Verigreippi. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|