Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 126,64g | Prot: 90,51g | Hh: 162,91g.
Lounas: Seeberger Nusskernmischung, Rapsöl, Speckwürfel, Maredo Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Brokkoli. Päivällinen: Kim Rahm Sauce, Putenschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Ja! Walnusskerne, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Grüne Oliven, Salakis Feta Light, Milram Frühlingsquark, Kohlrabi, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|