Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 20,10g | Prot: 21,06g | Hh: 118,00g.
Aamiainen: Apricots , Nectarines , Co-Op Hot Cross Bun, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Morrisons Porridge Oats (40g), Deluxe Granola Super Nutty, Cadbury Drinking Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Päivällinen: Morrisons Greek Style Yogurt, Deluxe Triple Chocolate Granola, Chocolate Malted Drink Powder Mix , Morrisons Porridge Oats (40g). Välipalat/Muut: Green Tea, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|